Psikologi Harga Diri

Psikologi dan harga diri Anda: mengapa itu sangat penting?

Karena dalam psikologi manusia, levelnya secara langsung mempengaruhi kebahagiaan, kualitas hidup, kepercayaan diri, ambisi, tujuan dan aspek lainnya. Selain itu, sering kali, keadaan psikologis seperti kecemasan dan depresi disertai dengan harga diri yang rendah, dan peningkatannya adalah salah satu tugas psikolog.

Aplikasi kami

Psikologi Harga Diri: 6 Praktik

didasarkan pada program yang telah terbukti untuk meningkatkan enam kualitas inti dari harga diri yang sehat: kesadaran, penerimaan diri, tanggung jawab, penegasan diri, fokus dan personal integritas.

Penulis metodologi ini adalah psikoterapis dan psikolog Amerika Nathaniel Branden, yang studi tentang masalah-masalah seperti psikologi dan harga diri manusia telah menjadi makna hidupnya. Karyanya tentang psikologi adalah buku terlaris di dunia dan telah diterjemahkan ke dalam 18 bahasa. Buku terbaru, The Six Pillars of Self-Esteem, melengkapi seri buku dan merangkum semua materi tentang topik ini.

Alat utama dari program ini adalah metode kalimat yang belum selesai, yang cukup sering ditemui dalam banyak tes psikologi dan praktik lain dalam psikologi.

Kekuatan metode ini terletak pada kenyataan bahwa metode ini menghasilkan perubahan dalam kesadaran dan sikap tanpa diskusi atau analisis yang panjang (seperti yang sering terjadi saat bekerja dengan psikolog). Kami tahu lebih dari yang kami kira. Kami memiliki lebih banyak kebijaksanaan daripada yang kami yakini dan lebih banyak peluang daripada yang kami gunakan. Di sini Anda akan menemukan alat untuk mengaktifkan "sumber daya tersembunyi" ini. Ini lebih kuat daripada afirmasi dan meditasi yang juga sering ditawarkan oleh psikologi modern kepada kita.

Aplikasi ini memberikan instruksi rinci dengan contoh praktis dan informasi teoritis. Anda akan memiliki akses ke seluruh riwayat pekerjaan pada penilaian diri Anda sendiri dalam bentuk yang nyaman. Aplikasi ini akan mengingatkan Anda tentang latihan, dan Anda juga dapat melacak efisiensi dan waktu yang dihabiskan untuk mendapatkan hasil maksimal dari latihan.

Fitur aplikasi:

• Cerita lengkap tentang praktik

• Statistik tentang efisiensi, kecepatan pengisian, dan praktik yang diselesaikan

• Pemberitahuan pagi dan sore hari

• Cadangan

• Instruksi dan FAQ

Masukan

Untuk pertanyaan dan saran, silakan hubungi kami melalui email di atspsyapps@mail.ru.

Juga oleh Telegram @atspsyapps

Izin

• Foto / multimedia / file / Penyimpanan (BACA / WRITE_EXTERNAL_STORAGE): Akses memori ponsel Anda untuk dapat membuat cadangan data Anda di aplikasi.

• Lainnya (INTERNET): Akses Internet untuk mengambil informasi dan praktik akun Anda.https: //atspsyapps.ru/privacy-policy

Kebijakan Privasi